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阳虚体质易患风寒感冒,黄帝内经告诉你 [复制链接]

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秋冬季节,风寒感冒频发,不少人都中招了,而在这些人中,又以阳虚体质的人居多。阳虚体质的人免疫力低。秋冬季特别容易感冒,时间长,而且不容易恢复。除此外,阳虚患者主要表现还包括怕冷,常常是“手冷过肘,脚冷过膝”,尿多尿频,经常腹泻,一吃凉东西就会拉肚子,拉的很厉害,尤其是早上起来难受,严重的是吃东西嚼得不彻底,拉出来的就会有食物。

那阳虚体质者如何调理,《*帝内经》这样提到:

春夏养阳,秋冬养阴。

简单来说,就是顺应自然,人为什么要顺应阴阳气化养生呢?这是因为天,地,人是一个整体,人和天,地是相对应的。这个相对应主要指阴阳气化相对应。对于阳虚体质者来说,必须要遵从自然界规律,顺应自然阴阳的变化养生(即春夏养阳,秋冬养阴),这样才能取得最佳效果。

春天,养肝为主

春天是阳长阴消的开始,主要以养肝为主,伤了肝气,就会降低人适应夏天的能力,所以《*帝内经》提出“春三月要夜卧早起,披发缓行,广步于庭,以使志生。”

夏天,养心为主

夏天是阳长阴消的极期,夏天主长,万物茂盛,心气内应,养生应以养心为主,因为夏天属阳,阳主外,所以汗多,此时该出汗的时候就该出汗。正如《*帝内经》说的“夏三月要夜卧早起,无厌于日(不要怕阳光),使志无怒(心情要愉快),使气得泄(不要闭汗),若所爱在外(多到户外活动)。”

秋天,养肺为主

秋天是阴长阳消的时候,所以要以养阴为主。秋天主收,万物收敛,肺气内应,养生应以养肺为主。

冬天,养肾为主

冬天,大地收藏,万物皆伏,肾气内应而主藏,养生应以养肾为主,逆之则伤肾,春天会生銮病,所以《*帝内经》为我们概括为“冬三月,万物闭藏,水冰地洞,无扰乎阳(不要耗散阳气)。”

因阳虚体质者脾胃功能虚弱,除了注意平时调养,病人如若患了风寒感冒,应选择解表散寒又兼能调和脾胃的感冒药。

藿香正气口服液的成分有广藿香油、紫苏叶油、白芷、苍术、厚朴(姜制)、生半夏、茯苓、陈皮、大腹皮、甘草浸膏。绝大部分药物性“温”,君药藿香功善解表化湿,组方中半夏、陈皮燥湿和胃、苍术、茯苓燥湿健脾、和中止泻,甘草亦有调和脾胃的功能。诸药共奏解表化湿,理气和中之功效,适用于外感风寒引起的感冒,胸闷呕吐,腹泻便溏,发热不畅等症状。因其兼具调和脾胃的功能,所以同样适合得了风寒感冒的阳虚体质者。

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