分享：懒兔子
如果你经常腿疼、臂疼、腰疼，今天给大家讲个方子，这些问题都可以治愈。
闲话少说，先从一则医案说起。
曾经有一个女患者，年龄50岁左右的，双腿膝关节经常疼痛，走路多了疼痛就会更明显，尤其表现在上下楼梯时。
患者平素体质较弱，吹风易头痛，饮食以清淡为主，口不渴，饮水尚可，喜热饮，膝关节疼痛，多表现为刺痛；右手大拇指关节偶有疼痛，腰疼，大小便尚可，偶有便溏。
舌体胖大，水湿，中间裂纹明显，中后部舌苔满布，苔腻。脉沉细。
我仔细辨证后，想到了张锡纯先生的一个方子——健运汤。
《医学衷中参西录》：“健运汤，治腿疼、臂疼因气虚者，亦治腰疼。”
组方：*芪18克、*参9克、当归9克、麦冬9克、知母9克、莪术3克、三棱3克、生乳香9克、生没药9克。（剂量仅供参考，请在医生指导下用药）
“从来治腿疼、臂疼者，多责之风寒湿痹，或血瘀、气滞、痰涎凝滞。不知人身之气化壮旺流行，而周身痹者、瘀者、滞者，不治自愈，即偶有不愈，治之亦易为功也。愚临证体验以来，知元气素盛之人，得此病者极少。故凡遇腿疼、臂疼，历久调治不愈者，补其元气以流通之，数载沉，亦可随手奏效也。”
这段话翻译一下就是：
从来大家治疗腿疼、臂疼，多会认为是风寒湿痹导致的，或者是因为瘀血、气滞、痰凝。但其实呢，只要人体正气充足，气机畅通，什么痹啊，瘀啊，滞啊，身体自己就能搞定。
就算偶尔有搞不定的，治疗起来也非常简单。根据临床经验，确实如此，但凡是体质强盛的人，很少得这种痛症。
所以张锡纯先生遇到这种腿疼、臂疼，很久都治不好的人，都是从调补元气入手，经常是数年的病，很快就见效了。
方中*芪和*参都是补气的药，当归、麦冬、知母可以生津养血清热，三棱、莪术，乳香、没药各为一组配搭，有活血化瘀的功效。
因此对于气血虚弱导致的身体疼痛，效果很好。
因此我把健运汤作为打底方。又根据女患者的情况，在方中加上了一些祛风利湿行气的药。
具体组方如下：*芪18、*参9、当归9、麦冬9、知母9、莪术3、三棱3、荆芥9、防风9、桑枝10、大腹皮10、槟榔10、怀牛膝6。（剂量仅供参考，请在医生指导下用药）
总共用了14付之后，女患者的腿疼基本就完全好了，舌苔也发生了明显的变化。
我也用这个方子治疗过几个腰腿疼的，效果都很不错。
但使用时的辨证要点就是气血虚。只有气血虚的人腰腿疼痛，才适用健运汤。
另外，脾胃不好的人，对于生乳香和生没药非常敏感，常有服后胃里难受，腹泻的情况。如果是这样，直接去掉不用也可以。
